人说，四十不惑。但四十二岁的边亮（黄渤饰）却猛然间发现自己的困惑越来越多，令他手足无措。这一年，生活中的危机接踵而至。作为积极要求进步突破的父亲，遭遇了性格恬静淡泊的儿子（荣梓杉饰）的抵抗；事业深陷瓶颈又让他的前进计划严重受阻。紧接着，一直以为平顺美满的家庭，居然也在这不惑之年出现了骤变的端倪。边亮突然发现自己人生四十多年来积攒的智慧和经验已不够应付种种问题，甚至他曾经应对生活的方式也似乎全部都错了。边亮感到惆怅迷惑且无力，但作为一个有责任心的中年人，他无法停下，只能一边艰难前行，一边努力寻找着解决问题的办法。最终，当过去的生活被打碎重组后，边亮与妻子（梅婷饰）、儿子和亲友们和解，也找到了打开生活的正确方式。
边亮即将升为副总裁，却因为堵车错过了改变命运的例会。例会不仅没有官宣边亮升职，反而是新东家空降调查员来对管理层进行全面评估，而这个调查员正是边亮的初恋情人冬晓。边疆是个手游能手，和孙子边小方最投缘。付
边亮和冬晓一起上班，担心被同事看到难免流言蜚语，想要避嫌却偏偏在电梯里撞见八卦的朱生豪。边小方有自己的思想，他真的不愿意出国留学，只想着好好备考，考得上就上高中，考不上就上职高，他知道付心童也不愿意去
边亮那张P得似像非像的婚纱照，已经成了公司员工的打卡网红地，连廖为智都提醒边亮注意舆论。边亮说出当年分手的真相，原来是因为冬晓妈妈嫌弃边亮的家境，边亮事后也曾找过冬晓，却没有找到人。付心童告诉边亮，付
边亮与廖总谈销售模式时，被问及与冬晓的关系，边亮避而不谈。边亮陪冬晓散心，他还是想要化解冬晓的伤痛，为自己对她造成的伤害做出弥补。边亮回家清算财产，再次宣布全家陪读。边亮想办法说服妻子，但是这次改变太
边亮决定辞职，可是辞呈还没有交出去，却意外被总裁辞掉。原来是因为廖为智和董事会发生矛盾，为了削弱廖为智的实力，决定裁掉边亮。冬晓清楚并不是董事会辞掉边亮，而是廖为智弃卒保车舍掉徒弟，于是她出面逼着廖为
付心童隆重打扮，但冬晓却是一身便装。在冬晓看来，自己和边亮不计前嫌，还帮他保住工作，被他们夫妇礼待是应该的。付母来到餐厅找个靠近边亮他们的角落处坐下偷听，但还是听不到什么。这时候边小方扶着边疆赶来。边