该剧通过讲述军人及其家属的日常生活，表新出新时代解放军保家卫国的决心以及他们的家属默默作出的牺牲。 舰长肖伟国率海军编队奔赴亚丁湾护航，其妻龚新华走马上任家属委员会主任。因为军嫂杨灵儿开饭馆，军嫂周韵参加模特大赛，军嫂欧阳春要外企的高职高薪不要孩子，龚新华与自己的老同学曹冰冰冲突不断。曹冰冰是舰长韩世杰的妻子，任职区委办公室主任，分管军民共建工作，正与龚新华的工作有交集,一直暗存心结。肖伟国的痴呆老父亲又总是错认曹冰冰家为自己家，导致龚曹二人因公因私冲突不断;毛大华一直带领队员潜心研究索马里海盗中我们最强劲的对手黑鲨。几次险情，最终赢得了对手对中国海军的佩服尊敬。
亚丁湾上，中国海军护航编队正展开新一轮次的护航行动，不料被护商船“湛山号”突然出现主机故障，168导弹驱逐舰刘舰长和政委肖伟国派主机班长孙为民急乘直升机索降“湛山号”抢修，终于让“湛山号”得以赶上商船
令龚新华万万没料到的是，在小饭馆打工的杨灵儿被传销集团头目盯上了。幸好被骗入传销窝点的杨灵儿想方设法打出电话，千钧一发之际警方赶到，救出了杨灵儿。韩世杰加紧进行570舰训练的同时，海军特战大队里，一场
演习结束，没想到“人质”中冒出个女人。原来，为挖独家新闻，来自北京的女记者苏醒擅自闯入演习区域拍照，被特战队员错当成“人质”蒙头绑在船杆上。毛大华为苏醒松绑，却被苏醒大骂，二人由此结下梁子。曹冰冰得知
此时的亚丁湾上，一艘未向我护航编队申请护航的中国台湾商船“安福二号”被海盗追踪，编队指挥下令168舰前往解救。“特战一号”直升机上，特战队长祁明正要实施索降商船、制伏海盗、解救人质的计划，但是“安福二
春节到了，舰上官兵们向夜空中发射信号弹欢度除夕。年还没过完，168舰继续在亚丁湾护航，后方的韩世杰等舰长也在为参加下一批护航编队做着种种准备：研究海盗们的作案手法，了解各种商船的船舱内部结构，讨论商船
适逢肖伟国来电话询问父亲情况，龚新华怕肖伟国担心，不敢言明实情，只将所有的压力自己扛下，直到几经周折找到了老爷子。海上，韩世杰、毛大华带领官兵们一次次严格训练，务求把反海盗部署的时间缩短到三分钟，这样