孙艺河（宋茜饰）、任染（李纯饰）、丁丁（张佳宁饰）和薛凯瑞（卢靖姗饰）四人是感情十分要好的姐妹，她们携手步入了三十岁的门槛，各自面临着感情上的困惑和生活里的压力。 孙艺河在职场上是女强人，但面对感情却畏首畏尾唯唯诺诺；任染才华横溢，但无论她怎么努力，永远都只是李又庭的“第二选择”。丁丁总是辗转在一个又一个相亲饭局上，直到她遇见了名叫杨斯卡的男人。薛凯瑞在摆脱了上一段失败的婚姻后，对待新的感情小心谨慎，却在犹豫之中发现自己身患重病时日无多。男人多种多样，生活各自不同，在经历了风风雨雨之后，四个女人才最终明白，最值得爱的，是他们自己。
孙艺荷跟姐妹们一起庆祝自己第N次分手，将手机扔进蒸汽浴缸。次日，新买的手机又被误以为她要跳楼的陈南弄碎。而陈南就是孙艺荷新节目需要邀请的嘉宾。 丁傲阳十分宠溺独生女丁丁，什么都想给她最好的，于是给她安
为搞定陈掌柜，孙艺荷决定先搞定他的秘书莫晴，于是花血本买下了一条香奈儿丝巾，可仍旧无功而返。 相亲不成，丁傲阳又制造丁丁与杨思锐认识的机会。两人见面竟发现从小就认识。 陆浩回国，果然一心想找任染复合，
孙艺荷为争取陈掌柜，天天在公司外面围追堵截，终于在陈掌柜去机场的路上，有时间介绍一下自己节目。孙艺荷半夜收到周森磊的微信，心软复合。 丁丁和杨思锐为了哄两位爸爸开心，表面上假装和和气气，私下互损斗气，
王欣怡给自己的网站录宣传视频，导演要求给她扑粉，打光遮细纹全都被拒绝了。 丁丁带老爸参观自己公司的训练生，一一介绍，并表现出了对团队队长强烈的好感。丁爸决定派助理周到调查队长行踪，以保护女儿不要上当受
周森磊的首饰盒，让孙艺荷疑神疑鬼，时刻准备着被求婚，可迟迟没有下文。 陈掌柜需要留住一个叫阿米尔汗的客户，孙艺荷恰巧在大堂，用一支海草舞留住了客户，陈掌柜为表感谢，答应报答孙艺荷。 为了保护任染不要再
孙艺荷误将周森磊给自己的糖果当成了戒指，两个人尴尬分开。晚饭为了解释，周森磊又送了条项链作为弥补。 孙艺荷以为自己不要形象的大跳海草舞，可以让陈掌柜大发慈悲答应来参加她公司的节目。但陈掌柜还是拒绝了他