讲述了由吕翔（叶子诚饰）、白影（周升饰）、张寒（敖翔饰）、尉迟恪（裕东 饰）组成的新生代偶像A.C.E，为了梦想在娱乐公司作为练习生努力奋斗的故事。其中，吕翔是个性呆萌的主唱担当、灵魂歌者，公司太子爷白影是外冷内热、帅气多金的Rap担当，张寒是中二热血的主舞担当，尉迟恪则是温柔正直的暖男担当。 一场突如其来的车祸，将胖子吕飞（释小虎饰）的身体里撞出另外一个帅哥吕翔，从此他过上了白天是帅气练习生、晚上是其貌不扬的便利店店员的“双面人生”。他一边准备出道，一边探寻换身的缘由。而女护士吴悠悠（金丽婷饰）的出现，让吕飞的人生增加了一抹意外的色彩……
等悠悠再一次醒来的时候，发现自己和胖子睡在一起，她误以为是胖子在吃自己豆腐，就使劲摇晃吕飞，想跟其算账，不想吕飞因为睡得很沉，根本醒不过来。悠悠闲的没事，就将杂货间收拾了一下，并将自己的衣物放进了杂物
吕翔的出现，现场出现了一瞬间的骚扰，因为他长得实在太像白灵了。就连白影等人都忍不住把他误当成百灵。吕翔一开口唱歌就惊艳了众人，观众席上不少人都落泪了，陈昊也没了阻拦的理由，但依旧强硬的表示，这仅仅是出
张瑞阳看着主动前来签约的吕翔，很是满意，他在娱乐圈这么多年，早就看出了吕翔对舞台的渴望，所以他没有多少意外，相信通过空娱的包装以及吕翔自己的努力，这一次空娱一定可以凭借ACE大火的。吕翔签约后直接被安
因为练习班新进来了几个成员，造成了一定的混乱，为了给众人下马威，陈昊要求每个人腿间夹纸站二个小时。练习生们苦不堪言，纷纷倒下，最后只剩下吕翔一个人，吕翔在陈昊满意的表情中结束了这场训练。看着吕翔毫无压
吕翔不解的问尉迟恪和白影，这种事情难道在其他人眼里真的很好笑吗。尉迟恪安慰他说，至少有人是不会以金钱为前提交朋友的。说话间，妙丽拿着餐桌和三人坐在了一起，白影坐在了属于百灵的位置上，也算是放下了一个心
白影带着吕翔跑到自己经常喝酒的酒吧，安慰吕翔不要把张寒说的话放在心上。吕翔笑着说自己早就习惯了，当初自己因为又矮又胖经常被人嫌弃。白影总觉得吕翔有事瞒着自己，但是他不说，白影也不逼问，只当是吕翔在开玩