故事发生在十年前，姜冲（吕颂贤饰）在一次食神大赛中意外缺席，自此隐姓埋名成为了一名潜水教练。宽少对姜冲这一行为十分气愤，一直对姜冲怀恨在心。十年后宽少（邵传勇饰）因姜冲的离去，面临店倒关门的窘境。宽少在自己的店中被神秘人绑到上海，在教堂中意外地遇到了好兄弟姜冲。宽少想到当年姜冲的临阵脱逃，正准备对姜冲剑拔弩张之时，神秘人现身，正是他们的大哥波哥（吴启华饰），气氛这才得以缓和。三人一见如故，忆往昔峥嵘。波哥为了找回当时三人的兄弟情深，于是出资开了一家素食火锅店，便悄悄离开。与此同时马一刀在一次“夜袭火锅店”时，不小心打碎了镇店之宝。为了作为赔偿，马一刀被迫签下了卖身契。本故事围绕着宽少，姜冲，马一刀花愿四人展开…
十年前，南北厨神大赛，因姜冲的意外缺席，导致华哥饱受北派厨神马日天的质疑黯然离场。为完成宿愿，华哥绑架了宽少和姜冲，没想到被路过的马一刀撞见， 冲了进去欲解救二人，误会解开后，通过厨艺比拼，马一
年轻貌美的网红主播花愿在商场碰见了一个“怪蜀黍”，看似奇怪但言语间触动了少女最柔软的内心，原来花愿和母亲花蕊不和，一直想寻找自己亲生父亲的下落，怪蜀黍济爷指引她前往素食火锅
一个从小患有皮肤癌的男孩“斑点狗”，极度自卑，痛恨母亲生了这样的自己。直到他遇到了怪人济爷，并按着济爷的指示来到火锅店应征服务员，姜冲力排众议收留了自卑的斑点狗，宽少很生气
有人来向严昆讨债，严一出手将打伤，叶咏春看不过眼出手阻止。看着严昆父女，叶咏春夫妇想到了自己的儿子，叶天。夫妇二人年轻时只顾着四处讨教武功，忽略了儿子，在一次离家出走后出了意外，再也没有回来。坐在
叶咏春夫妇因为姜冲精心为他们准备的菜“往事如风”，想通了很多事情，放下了多年的心结。斑点狗在火锅店工作受尽客人的嘲笑和屈辱，经过无所不在的神秘人物济爷的开导和姜冲的鼓励下，
黑社会大哥蒋先生，在助理的陪同下，来到火锅店，寻找江湖失传多年的龙头棍的秘密。而这时宝叔出现，蒋先生对着宝叔就跪下了。原来，蒋先生的大哥与宝叔长得一模一样，弄得宝叔一头雾水.....喜欢唱歌剧一直